El recorrido tendrá lugar el próximo viernes 18 de octubre en el Jardín Botánico Oro Verde, a las 17.00 hs. La actividad es abierta a todo público. Estará a cargo de Adriana Gigena.

La actividad es arancelada, con un costo de $7000 . La inscripción se realiza a través del siguiente de INSCRIPCIÓN

¿A qué se denomina baño de bosque?

La denominación se origina a partir del nombre asignado en Japón a la práctica ancestral de salud en conexión con la naturaleza: SHINRIN YOKU, cuyo significado literal es BAÑO DE BOSQUE.

¿Cuáles son los beneficios?

Favorece emocional, mental, espiritual y físicamente, gracias a la conexión plena de nuestros sentidos con entornos naturales.

RECORRIDO EN EL JBOV

La jornada iniciará al pie del bambú, con suaves movimientos de Qigong (Chikung), una gimnasia energética de la medicina tradicional china.

En esta oportunidad, abriremos la jornada al pie del gran bambú, con suaves movimientos de Qigong (Chikung), una gimnasia energética de la medicina tradicional china que se basa en los mismos principios que la acupuntura. Nos abriremos así a la percepción de nuestros cinco sentidos y al sexto sentido como en Oriente se le llama a la intuición, y nos preparamos para el baño de bosque nativo del Jardín Botánico. Conectaremos con nuestra respiración, nuestro cuerpo y el entorno.

Luego haremos un recorrido consciente percibiendo el jardín con la variedad de hermosos verdes y tonos de la primavera. Percibiremos el rico estrato arbustivo y herbáceo entre las plantas de valor medicinal y forestal que encontramos entre senderos que siguen la topografía del terreno entre pequeños puentes de madera y bancos para el descanso y la contemplación.

Caminata, movimientos y espacios personales de silencio y conexión con la naturaleza nos harán internar profundamente con los sentidos y sumergirnos en la madre naturaleza. A fin de cuentas, solo cuando el polvo se ha asentado podemos ver lo que de verdad importa. Cerraremos con una mesa de infusiones y delicias caseras.

Se recomienda: usar calzado y ropa cómoda pues todo el programa se realiza de pie. El trayecto a recorrer son unos 1500/1800 mts aprox. Llevar repelente y botellita de agua, en el espacio habrá dispenser para recargar agua fresca y caliente.

Actividad recomendada para mayores de 12 años sin límite de edad.

Guía de la actividad: Adriana Gigena

CONSULTAS: jardinbotanico@fca.uner.edu.ar